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Was gehört zur Gesichtspflege?

Sie ist die Basis für einen gesunden Teint und dennoch ist es gar nicht so einfach, die passende zu finden – die Rede ist von Gesichtspflege. Sie umfasst die tägliche Hautroutine für das Gesicht. Und dabei unterscheiden sich die Ansprüche und Bedürfnisse von Hauttyp zu Hauttyp. Damit Sie Ihrer Haut genau das geben, was sie braucht, um richtig zu strahlen, haben wir alles Wichtige rund um das Thema Gesichtspflege für Sie zusammengefasst.

Pflege für die Haut

Sicherlich widmen wir der Pflege unseres Gesichts am meisten Aufmerksamkeit. Damit die Haut ihren Idealzustand erreicht, muss sie gesund und mit genügend Feuchtigkeit versorgt sein. Hier kommt die passende Pflege zum Einsatz – und diese sollte unbedingt Ihrem Hauttyp entsprechen. Neigen Sie zu Spannungsgefühlen, fettiger Haut oder ist es je nach Gesichtsregion anders, also ein klassischer Fall von Mischhaut? Für jeden Hauttyp gibt es die passenden Produkte, mit denen Sie Ihr Gesicht bestmöglich pflegen können. Der Abschluss eines Pflegeprogramms sollte immer ein guter Sonnenschutz sein, um frühzeitiger Hautalterung und Falten vorzubeugen.

Augen- und Lippenpflege

Die dünne Haut an Augen und Lippen braucht besondere Pflege, denn beide Hautregionen werden den ganzen Tag stark beansprucht. Mit einer geeigneten Feuchtigkeitspflege beugen Sie leichten Falten an den Augen vor und öffnen Ihren Blick. Nicht nur trockene Lippen brauchen reichhaltige Feuchtigkeitspflege. Durch trockene Luft, hohe Temperaturen oder starke Beanspruchung brauchen alle Lippen Pflege, um immer samtig weich zu bleiben.

Zahnpflege

Was ist ein Tag ohne ein offenes, herzliches Lachen? Damit Sie noch lange unbesorgt Ihre weißen Zähne zeigen können, gehört eine umfangreiche Zahnpflege zur täglichen Routine. Beugen Sie Zahnstein, Karies oder Parodontose vor, indem Sie morgens und abends mit Zahnseide, Zahncreme und Mundspülung Ihre Zähne gesund pflegen.

Welche Pflegeprodukte für die Haut sind die richtigen?

So gerne wir Ihnen hier eine Zauberformel präsentieren würden, können wir Ihnen leider nur Folgendes antworten: Die richtigen Pflegeprodukte sind bei jedem Hauttyp und jeder Person unterschiedlich. Achten Sie deshalb immer darauf, Produkte auszuwählen, die zu Ihrem Hauttyp passen. Lesen Sie hier nach, wie Sie Ihren Hauttyp bestimmen und welche Pflege am besten geeignet ist.

So bestimmen Sie Ihren Hauttyp!

Mit etwas Beobachtung und Testen können Sie selbst bestimmen, welchem Hauttyp Sie entsprechen. Auch eine Analyse der Hautbeschaffenheit bei einem Hautarzt oder in einem Kosmetikstudio kann sich lohnen. Besonders bei sehr empfindlicher Haut können Sie so gezielt Wirkstoffe einsetzen, ohne die Haut weiter zu reizen. Vergleichen Sie hier, welche Beschreibung am besten bei Ihnen zutrifft:

  • Normale Haut: Sie ist glatt, gleichmäßig und eben, braucht keine besondere Pflege und ist weder zu trocken noch zu fettig.
  • Fettige Haut: Sie glänzt stark und neigt zu Unreinheiten wie Pickel oder Mitesser.
  • Trockene Haut: Sie geht oft mit Spannungsgefühlen einher, stellenweise kann sie auch sehr rau oder schuppig sein und Fältchen durch Trockenheit aufweisen.
  • Sensible Haut: Sie ist häufig gerötet und weist Irritationen auf. Sehr empfindliche Haut kann zu Juckreiz neigen und stark auf Inhaltsstoffe reagieren.
  • Mischhaut: Meist sind Stellen wie Stirn, Nase und Kinn (T-Zone) eher fettig, dafür sind Wangen und Augen trocken. Je nach Gesichtsregion ist hier eine andere Pflege gefragt.

Was braucht Ihre Haut?

Wenn Sie nun Ihren Hauttyp gefunden haben, können Sie viel leichter die optimale Pflege für sich zusammenstellen. Entnehmen Sie der Tabelle, welche Produkte und Pflegeroutinen am besten zu Ihnen passen.

Normale Haut

Milde Reinigung 1–2 x täglich, dann Tages- bzw. Nachtpflege

Milde Reinigungsprodukte

Feuchtigkeitspflege

Sonnenschutz

Fettige Haut

Milde Reinigung, 2x täglich, sanftes Scrub-Peeling oder Exfoliant, am Tag Toner statt Moisturizer

Reinigungs- und Pflegeprodukte auf Wasserbasis

Nicht-komedogene Produkte

Trockene Haut

Sanfte Reinigung 1x täglich, reichhaltige Feuchtigkeitscreme oder Gesichtsöle

Sanfte, nicht austrocknende Reinigungs- und Pflegeprodukte

Öle sind gut geeignet

 Augencreme

Sonnenschutz

Sensible Haut

Maximal 1x täglich reinigen, Feuchtigkeitscreme oder Gesichtsöl nach Verträglichkeit

Langsame Gewöhnung an Pflegeprodukte, häufiges Wechseln vermeiden

Natürliche Inhaltsstoffe

Peelings vermeiden

Sonnenschutz

Mischhaut

Milde Reinigung 2x täglich, Reinigungsgel für die unreinen, fettigen Partien, mildes Reinigungsfluid für die trockenen Stellen, Toner für die öligen Hautpartien, Feuchtigkeitspflege für die trockene Haut

Verschiedene Pflegeprodukte, je nach Hautpartie

regelmäßige Peelings, etwa 1x pro Woche

Sonnenschutz

Wie sieht eine gute Gesichtspflegeroutine aus?

Verwöhnen Sie Ihre Haut mit allem, was sie braucht, und erstellen Sie damit eine umfangreiche Pflegeroutine, die Sie täglich ausführen. Manche Produkte wie Peelings reichen auch in einem wöchentlichen Rhythmus. In fünf Schritten ist Ihre Haut ausreichend und wirksam gepflegt:

  1. Schritt: Reinigen

Noch bevor Sie Pflege oder Seren auftragen, wird das Gesicht gründlich gereinigt. Verwenden Sie für die Gesichtsreinigung einen geeigneten Reinigungsschaum oder ein mildes Reinigungsfluid und anschließend ein mildes Gesichtswasser.

  1. Schritt: Serum

Ein Serum kann Ihre Haut mit tiefenwirksamen Inhaltsstoffen versorgen, wenn Sie gerade mehr Aufmerksamkeit benötigt. Verwenden Sie es daher nur 1–2 pro Woche und immer vor der Tages- oder Nachtpflege. Alleine reicht das Serum nicht aus, da pflegende Wirkstoffe fehlen. Alternativ ist auch eine Gesichtsmaske eine gute Möglichkeit, der Haut mehr regenerierende Inhaltsstoffe zuzuführen.

  1. Schritt: Pflege

Verwöhnen Sie Ihre Haut mit der täglichen Dosis Feuchtigkeit. Morgens tragen Sie eine haselnussgroße Menge Gesichtscreme oder Gesichtsöl auf, am Abend verwenden Sie am besten Nachtcreme. Bei besonders trockener Haut können Sie auch auf die Nachtpflege ein paar Tropfen Öl auftragen.

  1. Schritt: Augencreme:

Da viele normale Tagescremes die dünne Haut um die Augen reizen, ist eine Augencreme Pflicht. Besonders für beanspruchte Haut ab 20 Jahren sollte dieser Teil der Pflege zur täglichen Routine gehören.

  1. Schritt: Sonnenschutz

Nicht nur in puncto Anti-Aging ist der Sonnenschutz unerlässlich, auch für den Erhalt der Hautschutzbarriere ist Pflege mit LSF Pflicht. Wenn also nicht schon in der Tagescreme ein Lichtschutzfaktor enthalten ist, tragen Sie diesen am besten zusätzlich auf. Auch bei der Körperpflege sollten Sie im Sommer einen Sonnenschutz integrieren.

Welche Inhaltsstoffe finden sich in Gesichtspflegeprodukten?

Einige Inhaltsstoffe für die Gesichtspflege sind mittlerweile gar nicht mehr aus dem Badezimmer wegzudenken: Hyaluronsäure, Niacinamid oder Glyzerin sind zum Beispiel häufig in Cremes enthalten, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und Falten vorbeugen sollen. Auch Vitamin C darf nicht nur auf den Teller, sondern auch in die Hautpflege. Produkte auf Wasserbasis sind zudem besonders gut geeignet für ölige Haut, da sie einer übermäßigen Talgproduktion der Poren vorbeugen können.

Natürliche Inhaltsstoffe für eine besonders schonende Pflege

Nicht nur Naturkosmetik schwört auf natürliche Inhaltsstoffe. Auch herkömmliche Produkte bedienen sich der zahlreichen pflanzlichen Wirkstoffe, die Poren verfeinern, die Haut beruhigen und sie wieder zum Strahlen bringt. Zaubernuss, Kamille und Ringelblumenextrakt sind beliebte Inhaltsstoffe für natürliche Pflegeprodukte, die Sie auch häufig bei der Körperpflege und Haarpflege wiederfinden.

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